KARATE - K1 - KICKBOXING - SUBMISSION - MMA

quarta-feira, 6 de maio de 2026

KARATÊ WADO RYU "EXAME DE GRADUAÇÃO".

⚪ Mu Kyu (Faixa Branca) 
 8º Kyu (Ponta Amarela)

O objetivo aqui é a coordenação básica e a postura correta em Zenkutsu Dachi.Zuki (Socos): Oi Zuki (soco avançando) e Gyaku Zuki (soco contrário à perna da frente).Uke (Defesas): Age Uke (defesa alta), Soto Uke (defesa de fora para dentro) e Gedan Barai (defesa baixa).Geri (Chutes): Mae Geri (chute frontal direto).

🟡 7º Kyu (Faixa Amarela)

Introdução de bases laterais e socos duplos.Kihon: Sequência de Oi Zuki e Gyaku Zuki em movimento.Uke: Uchi Uke (defesa de dentro para fora) e Shuto Uke (defesa com a "mão em espada") em base Kokutsu Dachi.Geri: Mawashi Geri (chute circular).

🟠 6º Kyu (Faixa Laranja)

Foco em combinações e transições de base.Kihon: Combinação de defesa e contra-ataque (ex: Age Uke seguido de Gyaku Zuki).Geri: Yoko Geri (chute lateral) nas variações Keage (ascendente) e Kekomi (penetrante).

🟤 5º Kyu (Faixa Bordô/Vermelha)

Início do trabalho de Tai Sabaki (esquiva e contra-ataque simultâneos).Kihon: Introdução ao Jun Zuki no Tsuk込み (soco com avanço profundo) e Gyakuzuki no Tsuk込み.Geri: Combinação de dois chutes sem colocar o pé no chão (ex: Mae Geri + Mawashi Geri).

🔵 4º Kyu (Faixa Azul)

Aperfeiçoamento da fluidez e velocidade.Kihon: Nidanzuki (soco duplo) e técnicas de mão aberta como Shuto Uchi.Geri: Ushiro Geri (chute para trás).

🟢 3º Kyu (Faixa Verde) 

🟣 2º Kyu (Faixa Roxa)

As técnicas tornam-se mais complexas, com mudanças rápidas de direção.Kihon: Combinações triplas (ex: Defesa + Soco + Chute).Esquivas: Uso intenso de Nagashi (bloqueios deslizantes) e Ten-i, Ten-tai, Ten-gi (princípios de esquiva corporal do Wado-Ryu).

🟤 1º Kyu (Faixa Marrom) 

⚫ 1º Dan (Faixa Preta)

Domínio total do currículo e execução explosiva.Kihon Avançado: Todas as técnicas anteriores executadas com Kime (foco) máximo e em combinações livres solicitadas pela banca examinadora.Kihon Kumite: Execução técnica dos 10 Kihon Kumites oficiais (lutas combinadas que enfatizam a esquiva e o desequilíbrio do oponente)



O estilo Wado-Ryu (o "Caminho da Harmonia") possui um currículo técnico focado em fluidez, esquiva (Tai Sabaki) e economia de movimento. Embora os detalhes específicos possam variar ligeiramente entre associações, a matéria de exame oficial no Brasil geralmente segue estes pilares: 

Estrutura Geral do Exame

Kihon: Técnicas fundamentais executadas em linha ou paradas.

Kata: Formas pre estabelecidas que simulam combate.

Kumite: Luta técnica ou livre, dependendo da graduação.

Teoria: Conhecimentos sobre a história do estilo e terminologia japonesa. 

Matéria por Graduação (Resumo Técnico)

Graduação Faixa Principais Requisitos (Kihon e Kata)

Mu Kyu Branca Kihon: Zuki (socos), Geri (chutes básicos) e Uke (defesas iniciais).

8º Kyu Bca. Ponta Amarela Kihon: 

Movimentação em Zenkutsu Dachi. Kata: Kihon Kata.

7º Kyu Amarela Kata: Pinan Nidan. Kumite: Sanbon Kumite básico.

6º Kyu Laranja Kata: Pinan Shodan. Introdução ao Kyu Kumite.

5º Kyu Bordô (Vermelha) Kata: Pinan Sandan. Kihon: Combinações de chutes e socos.

4º Kyu Azul Kata: Pinan Yondan. Técnicas de esquiva (Tai Sabaki).

3º Kyu Verde Kata: Pinan Godan. Início do Jiyu Kumite (luta livre).

2º Kyu Roxa Kata: Kushanku ou Naihanchi. Refinamento de base e tempo.

1º Kyu Marrom Kata: Seishan / Chinto. Combinações avançadas de ataque e defesa. Domínio completo do currículo de Kyu.

1º Dan Preta Todos os Katas Pinan anteriores + Naihanchi ou Bassai. Trabalho escrito/teórico.

Observações Importantes
Kihon Kumite: 

O Estilo Wado-Ryu é famoso por suas técnicas de esquivas e aplicação simultânea de ataques e defesas e seus 10 Kihon Kumites oficiais, que começam a ser exigidos com rigor a partir da faixa azul/verde.



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