Kickboxing: 
Pense em tudo que te deixa nervoso, estressado e de mau-humor. Pode ser o trânsito, o chefe, gente chata, e principalmente, aquelas dobrinhas de gordura que persistem em acompanhar seu corpo. Agora, separe as luvas, o calção, coloque uma camiseta confortável e prepare-se para socar e chutar tudo que te incomoda.
Calma. Não é para bater em ninguém, está muito longe disso. É apenas um aperitivo de tudo que te espera em um treino de kickboxing - arte marcial originada do karatê, que surgiu nos EUA. Um esporte completo, que trabalha todo o corpo, capaz de queimar de 800 a 1000 calorias por aula e ainda define os músculos, enfim, deixa seu corpo 'daquele jeito'.
Pense meio sem ritmo no início, demorou para pular corda direitinho, mas se saiu muito bem na primeira aula e aprovou o teste. "Muita força de vontade e dedicação em fazer duas ou três vezes por semana. É uma boa oportunidade de extravasar. É cansativo, mas com certeza vai se sentir muito bem, é uma sensação boa".
Trabalha o corpo inteiro. É um treinamento muito dinâmico e exige muito. É ótimo para aliviar o estresse, traz equilíbrio e flexibilidade.
Quem quiser começar, basta ter a iniciativa. E dar o primeiro passo pois o resultado vamos conseguir juntos.Serviço: EQUIPE CSVT
Local: Academia CT NEW LIFE
