EQUIPE CSVT MMA KARATE KICKBOXING E SUBMISSION

Lutas são uma opção de exercício para emagrecer neste verão!

Praticar alguma modalidade de luta pode ser uma boa solução, 

para quem quer perder peso nesse verão.

Lute contra o seu peso, literalmente falando.

Dependendo da modalidade de luta que você escolher fazer, é possível perder até MIL calorias, com somente um treino. Além disso, praticando artes marciais, você aprende a se defender e colhe todos os benefícios que um esporte tem a oferecer, como disciplina, respeito, trabalho em grupo, entre outros.

Existem inúmeros tipos de lutas para se praticar. Cada uma tem um foco diferente, mas todas compartilham um um objetivo: fortalecer o corpo e a mente.

Luta campeã nos quesitos queima de calorias e controle emocional é a famosa modalidade de 

Daniel Sam: o karatê!

Como o próprio nome já sugere, a modalidade tem origem japonesa. Ela oferece aos seus discípulos características disciplina e autocontrole (diminuindo o stress), além da defesa pessoal, através das mãos, dos pés, dos joelhos e dos cotovelos.

O karatê é uma arte marcial que prepara as pessoas para a vida em sociedade. Ela preza muito pelo respeito, e quem pratica essa modalidade com certeza se mantém no peso. 
Em uma aula de Karatê dá pra gastar nada mais, nada menos que 1200 calorias. No entanto para praticar a luta é preciso ter uma vida saudável, com boas noites de sono e boa alimentação. 

São esses os requisitos básicos para iniciar neste esporte. 

kickboxing é uma arte marcial que reúne uma série de socos repetitivos alternados com chutes e movimentos que simulam golpes. 

Oferece ao praticante: 

o fortalecimento do corpo e da mente (já que a repetição dos movimentos estimula a concentração), diminuição do stress e aprimoramento dos reflexos, além de aumentar a resistência e o poder cardiovascular.
As aulas de kickboxing, misturam artes marciais, o boxe e aeróbica. Um treinamento tanto masculino quanto feminino. 
Mas cada vez mais o Kickboxing feminino vem crescendo.

É um treinamento intenso de exercícios para todo o corpo, alia o fortalecimento do corpo e da mente, que estimulam a concentração, diminui o estresse, aprimora os reflexos e aumenta a resistência e o poder cardiovascular com muita descontração pois a aula pode ser com musica.

O kickboxing é a atividade física ideal para quem está disposto a perder de 800 a 1000 calorias em uma hora de aula.

Mixed Martial Arts.

O MMA ou vale tudo, como também é conhecido, reúne todas as artes marciais. Sendo que a luta não acaba quando o adversário cai no chão. No MMA, dependendo da competição, existem alguns golpes que não são permitidos, como dedo no olho, pancadas nas partes baixas e puxão de cabelo ou de roupa. De resto, pode tudo!

Por ser um esporte com tão intensidade e dinâmico, tem uma forte queima de calorias. Algumas pessoas chegam a gastar 1200 a 1500 calorias, em um treino de 1 hora e meia.

Essas são somente algumas das lutas que podem te ajudar a perder peso neste verão. Caso tenha se interessado por alguma, não perca tempo! Procure já uma academia ou centro de treinamento mais próximo de sua casa que ofereça alguma dessas modalidades e mande gordurinha indesejada para lona!

Queime até 1000 calorias em uma hora com aula de kickboxing

As aulas de kickboxing aeróbica misturam boxe, artes marciais e aeróbica, oferecendo intenso exercício e treinamento para todo o corpo. Essa se trata de uma atividade ideal para quem deseja queimar uma média de 800 a 1000 calorias em uma hora de aula.

A atividade também alia o fortalecimento do corpo e da mente (já que a repetição dos movimentos estimula a concentração), proporciona a diminuição do estresse e o aprimoramento dos reflexos, além de aumentar a resistência e o poder cardiovascular.

Ibirapuera, em São Paulo, será a sede do UFC

Confirmado: UFC de Belfort x Bisping acontece no Ibirapuera, em SP

Belfort pega Bisping na volta a São Paulo (Foto UFC)

O mistério sobre o local da próxima edição do UFC no Brasil, marcada para o dia 19 de janeiro de 2013, chegou ao fim. O ginásio do Ibirapuera, em São Paulo, será a sede da edição, que terá como principal atração o confronto entre Vitor Belfort e Michael Bisping.

O jornal O Globo publicou que São Paulo seria a cidade a sediar o evento, e a TATAME apurou em primeira mão o ginásio em que será realizado.

Além de Belfort x Bisping, o card principal do show terá a participação dos brasileiros Daniel Sarafian, finalista do TUF Brasil, Gabriel Napão, ex-desafiante ao cinturão dos pesos pesados, e Thiago Tavares.

A primeira edição do evento no Brasil, em 1998, aconteceu em São Paulo. No ginásio da Portuguesa, Vitor Belfort nocauteou Wanderlei Silva em menos de um minuto, em uma das lutas marcantes daquela edição.

A confirmação do UFC em Sampa agrada a muitos atletas, como Sarafian. “Fechando no Brasil já é a meu favor. Se for em São Paulo melhor ainda, porque lá é que tenho minha rotina”, disse o peso médio à TATAME, antes da confirmação.

Iuri Marajó, que disputou grande parte de suas lutas na capital paulista, também vibrou. “Foi nessa cidade que fui campeão do Jungle Fight, então tenho um carinho especial por ela”, comemora.

Confira abaixo o card completo do evento:

UFC SP
Ginásio do Ibirapuera, São Paulo
Sábado, 19 de janeiro de 2013

Card principal:
- Vitor Belfort enfrentará Michael Bisping;
- C.B. Dollaway enfrentará Daniel Sarafian;
- Ben Rothwell enfrentará Gabriel Napão;
- Khabib Nurmagomedov enfrentará Thiago Tavares;

Card preliminar:
- Godofredo Pepey enfrentará Miltinho Vieira;
- Andrew Craig enfrentará Ronny Markes;
- Nik Lentz enfrentará Diego Nunes;
- Justin Salas enfrentará Edson Barboza;
- Michael Kuiper enfrentará Thiago Bodão;
- George Roop enfrentará Iuri Marajó;
- Roger Hollett enfrentará Wagner Caldeirão;
- C.J. Keith enfrentará Francisco Massaranduba.

EQUIPE CSVT SOMANDO FORÇA.

Centro de Treinamento New Life em Joaquim Távora a mais nova Associada

POSTADO POR EDNA PEREIRA EM OUTUBRO - 30 - 2012

Associação Kanzen Karatê orgulhosamente apresenta a mais nova Associada.

Centro de Treinamento New Life de Joaquim Távora Pr.

Tendo a sua frente o Instrutor Celio Santos, que nos mostrou  que a disciplina juntamente com os parceiros “Pais”.

Tem dado muito certo. Exame de faixa realizado na ultima sexta-feira dia 26 de outubro.

Tivemos o prazer de participar de uma surpresa. Uma linda homenagem, ao Instrutor Celio Santos e a todos que de alguma forma ajudaram na realização do Projeto.

Centro de Treinamento New Life , como não podia deixar de ser , tivemos vídeos , fotos, choros e muita emoção.

O bom Karatê ainda é ensinado, a Arte Marcial esta em boas mãos, pois acredite nem sempre é assim.

Deus nos coloca em caminhos certos , quando com ele estamos em nossos atos e sentimentos.

A Kanzen esta crescendo , mais o melhor com muita qualidade , com profissionais que presam o verdadeiro sentido desta Arte.

Diretor Técnico Shihan Batia e a Diretoria presente Demetrio (Presidente) Edna (Secretária), ficaram muito felizes, e orgulhosos da  New Life nos escolher para esta parceria.

Parabens a todos. 

oss
Fonte: Associacao Kanzen de Karate.- Edna Pereira 

"CENTRO DE TREINAMENTO NEW LIFE"

JOAQUIM TÁVORA GANHA CENTRO DE TREINAMENTO


ACADEMIA INAUGURA CT NEW LIFE AMPLO ESPAÇO COM SALA DE MUSCULAÇÃO, SALA DE AVALIAÇÃO, DOJO PRA PRATICA DE ARTES MARCIAIS,  DEFESA PESSOAL, MMA (Mixed Martial Arts), TATAME, RINGUE E MUITO MAIS.
 TUDO ISSO EM UM ÚNICO ENDEREÇO.
 
 
 
"KARATÊ EDUCANDO ATRAVÉS DO ESPORTE"

 
 
  
 
 
 
   
EXAME DE FAIXA E DEMONSTRAÇÃO DOS ATLETAS DA EQUIPE CSVT E DO ATLETA DE TOMAZINA ASSOCIAÇÃO KANZEN CAMPEÃO PARANAENSE 2012 GABRIEL P. ROCHA
NA INAUGURAÇÃO TIVEMOS A PRESENÇA DOS DIRETORES DA ASSOCIAÇÃO KANZEN  DEMÉTRIO ROCHA, EDNA PEREIRA E O SHIHAN  JOSE CARLOS MACHADO (BATIÁ)

  
 
SHIHAN JOSE CARLOS MACHADO (BATIÁ) DEMONSTRAÇÃO DE KATA (Luta Imaginária)

ACADEMIA CT NEW LIFE EQUIPE CSVT/ACERTA - ASSOCIAÇÃO KANZEN

AGRADECIMENTOS:
A "DEUS" POR NOS AMPARAR NESSES 160 DIAS DE CONSTRUÇÃO, 
A TODOS QUE DE ALGUMA FORMA DIRETA OU INDIRETAMENTE 
CONTRIBUÍRAM PARA A REALIZAÇÃO DESSE SONHO, A CASA NOSSA 
SENHORA APARECIDA (TADAO E FAMÍLIA) PELA GRANDE CONTRIBUIÇÃO,
POR TODOS OS PAIS, AVÓS E RESPONSÁVEIS POR ACREDITAR EM NOSSO 
TRABALHO E A ASSOCIAÇÃO KANZEN POR ESTA PARCERIA.

Anderson Silva pesa abaixo do limite da categoria

"UFC 153 RIO"

Anderson Silva enfrentará Stephan Bonnar no UFC Rio III

A pesagem oficial do UFC aconteceu na tarde desta sexta-feira, na HSBC Arena, palco do evento principal, o UFC Rio III, que acontece neste sábado (13/10). A torcida carioca marcou presença e deu um show de empolgação e apoio aos brasileiros, especialmente nos confrontos contra estrangeiros.
Todos os lutadores conseguiram bater os limites de peso de suas respectivas categorias e estão liberados para lutar amanhã. O campeão dos médios, Anderson Silva, que excepcionalmente lutará na categoria dos meio-pesados, não teve problemas para bater o peso e ficou 1,8kg abaixo do limite da categoria.

Card principal
Primeiros do card principal a subirem na balança, Demian Maia e Rick Story pesaram 77,1kg. Será a segunda luta do brasileiro na categoria meio-médio.
Wagner Caldeirão pesou 900 gramas a menos que seu adversário Phil Davis, que marcou 93,4kg na balança. Ao se aproximar para a encarada final, o brincalhão Caldeirão se protegeu contra uma possível dedada no olho, relembrando o golpe involuntário do americano que determinou o No Contest na última luta entre os dois, e o americano entrou na brincadeira.
Sob os gritos de ‘Uh, vai morrer!’ da torcida, Jon Fitch alcançou o limite da categoria, assim como o brasileiro Erick Silva, muito aplaudido pelo público.
Fábio Maldonado e Glover Teixeira também não ultrapassam o limite da categoria dos meio-pesados e estão liberados para o confronto de amanhã, que promete ser explosivo.
O falastrão americano Dave Herman sob na balança sob vaias e com calça de jeans, para bater 110,7kg. Aclamado pela torcida, Rodrigo Minotauro cumprimenta a todos, um por um, e pesa 110,2kg.
Descontraído e, visivelmente maior do que Anderson Silva, Stephan Bonnar sobe na balança e atinge os 93kg. Quase dois a mais do que o campeão dos médios, que faz sua terceira luta entre os meio-pesados, e bate 91,6kg, ficando abaixo do limite da categoria.
Ao ser perguntado pelo repórter oficial do UFC, Joe Rogan, se os fãs poderiam esperar que ele chocasse o mundo, o americano demonstrou estar debilitado pela perda de peso e apenas respondeu.
“Vocês já viram as minhas lutas, não vou fazer nada de diferente”, disse Bonnar.
Já o Spider, novamente citou o sentimento de dívida com os fãs brasileiros para ter aceito lutar na categoria de cima novamente.
“Estava devendo para os fãs essa luta no Brasil e espero fazer amanhã um grande show para vocês”, declarou Anderson Silva.

Card preliminar
Abrindo a pesagem oficial, o brasileiro Cristiano Marcello e o iraniano Reza Madadi, bateram o peso e o clima esquentou um pouco na hora da encarada. Adrenalina a mil para o confronto entre os pesos-leves.
Estreando na categoria dos médios, o brasileiro Luiz Banha Cane, atingiu o limite da categoria, assim como seu adversário de amanhã, o americano Cris Camozzi.
No confronto entre ex-participantes do TUF Brasil 1, Serginho Moraes e Renee Forte bateram o mesmo peso, 76,7 kg.
O primeiro brasileiro campeão da versão americana do TUF, Diego Brandão, campeão entre os penas no TUF 14, pesou quase um quilo a menos que seu oponente, o americano Joey Gambino.
Outro ex-participante do TUF Brasil, Francisco Massaranduba pesou 69,8kg, e lutará duas categorias a baixo da que competiu no programa. Seu adversário, Gleison Tibau bateu 70,3kg.
Campeão entre os penas do TUF Brasil 1, Rony Jason subiu no palco com a bandeira do Team Nogueira e do Fortaleza. Tanto ele quanto seu oponente, Sam Sicilia, bateram o peso da categoria.

Derrotado, Belfort ganha elogios de Jon Jones por golpe no primeiro round

Após chave de braço, americano admitiu que nunca sentiu tanta dor na vida

Vencedor do principal duelo do card do UFC 152, realizado neste sábado (22) em Toronto (Canadá), Jon Jones admitiu que sentiu o baque da chave de braço que tomou de Vitor Belfort ainda no primeiro round. O campeão, inclusive, deu entrevista após o duelo com o braço direito imobilizado por uma tipoia e elogiou o brasileiro:

- Ele pegou o meu braço de um jeito que nunca vi ninguém pegar. Achei que ele ia quebrar meu braço, foi a maior dor que senti na vida. Ainda bem que depois eu pude voltar para a luta. O Vitor é realmente fenomenal, estou honrado de ter lutado contra ele.

Belfort, por sua vez, confessou que por alguns segundos achou que havia vencido o combate com o golpe:

- Senti que tinha quebrado o braço dele, mas o Jones é durão e conseguiu resistir.

Na sequência, o brasileiro explicou os motivos que o levaram à derrota:

- Depois, ele acertou minha costela , que já estava doendo, e me prejudicou. Tentei trabalhar o jiu-jitsu para reagir, mas ele provou o porquê é um grande campeão.

» Notícias Esportes

22/09/2012 - 15:08 

Jon Jones x Vitor Belfort: dois cristãos no octógono do UFC 152

“Estou honrado de lutar com Vitor Belfort. Ele é cristão como eu”, explica Jones

O UFC 152 terá no seu card principal Jon Jones x Vitor Belfort no dia 22 de setembro, em Toronto, no Canadá. O lutador brasileiro fará um duelo pelo cinturão dos meio-pesados.

Na mesma noite haverá a disputa do primeiro cinturão peso-mosca da organização entre Joseph Benavidez e Demetrious Johnson.

Belfort mostrou uma postura mais agressiva nas entrevistas e provocou o adversário: “Eu vou nocauteá-lo. É bom que ele esteja preparado para mim. Estou lá para lutar, estou lá para vencer. Vai ser leão contra leão. Vou vencer a luta, vou ditar o ritmo. O plano é derrotá-lo”.

Em entrevista ao programa de TV “UFC Tonight”, o presidente do Ultimate, Dana White, voltou a elogiar o brasileiro e previu uma grande luta contra o americano Jones. Ele classificou o embate como “uma luta insana”.

Jon Jones esteve recentemente envolvido em muitas polêmicas depois do cancelamento do UFC 151, pois se recusou a ter Chael Sonnen como seu oponente. Numa entrevista ao programa ‘MMA Hour’, o atual campeão dos meio-pesados comentou que não considerava o brasileiro o mais indicado para o desafio. Ele só foi confirmado após Dan Henderson se lesionar e Lyoto Machida e Maurício Shogun recusarem a encarar o campeão.

Esse realmente não tem sido um ano fácil para o lutador americano. Em maio deste ano ele foi detido pela polícia de Binghamton, Estado de Nova York, após bater seu carro. O atleta apresentava sinais de embriaguez, e foi levado para a chefia de polícia local para esclarecimentos. Quando compareceu diante do juiz, declarou-se culpado da acusação, mas fez um acordo com a promotoria do estado americano.

A pena de Jones foi uma multa de mil dólares e liberdade condicional por um ano, suspensão de sua carteira de motorista para dirigir, e ser incluído em um programa de prevenção do abuso de drogas, restituir o prejuízo das vítimas envolvidas. Também ficou determinado que precisaria instalar um mecanismo de bloqueio da ignição em seus automóveis. O aparelho só permite que o condutor ligue seu carro após um teste numa espécie de bafômetro e ainda repete o exame em horários aleatórios.

UFC 152 – Jon Jones x Vitor Belfort.

Jones disse que se sente “honrado” em duelar com um lutador de seu calibre: “As pessoas que torcem para que eu perca o título, devem estar animadas. Acho que Vitor tem mais chance que Dan Henderson… Eu o respeito muito… Estou honrado de lutar com Vitor Belfort. Ele é cristão como eu, um homem de honra. Lutar com Chael Sonnen? Ele é um idiota”.

As críticas de Jon Jones a Sonnen são um reflexo dos comentários racistas que este fez antes de lutar com Anderson Silva em julho deste ano, quando Sonnen acabou perdendo e foi forçado a mudar de categoria. “Eu disse que achava Chael Sonnen um racista pela forma que tratou os brasileiros. Tenho zero respeito por ele”, finalizou Jones.

Jon “Bones” Jones tem 25 anos, pesa 93 kg e mede 1m95 de altura. Apesar do episódio recente de dirigir alcoolizado, ele faz o estilo tranqüilo, é casado e tem três filhos. Sempre usa versículos bíblicos e agradece a Deus pelas suas vitórias, algo que tem em comum com Belfort, também um pai de família que dá testemunho de fé constantemente. As informações são do Sport TV e R7.

Vídeo promocional:

UFC 152, com Jones vs Belfort e 

Benavidez vs Johnson

Menos de 3 semanas para a luta entre Jon Jones e Vitor Belfort, que encabeça o card do UFC 152 no próximo dia 22, em Toronto, no Canadá. Nesta quarta-feira, a organização divulgou o vídeo promocional do evento, que além da disputa do cinturão dos meios-pesados, também decide o primeiro campeão da história da categoria moscas do Ultimate, que sai do combate entre Joseph Benavidez e Demetrious Johnson.

Como tradição dos vídeos chamando para o evento, este conta com os melhores momentos das carreiras dos lutadores das duas lutas  principais, além da chamada para o duelo entre Michael Bisping e Brian Stann.

Confira no vídeo abaixo:

O grande sonho do UFC de realizar a superluta se torna cada vez mais possível

Dana White revela que GSP aceita fazer
"luta do século" com Anderson 

Georges St-Pierre ainda precisa defender seu cinturão dos meio-médios (77 kg) diante de Carlos Condit

As especulações sobre o próximo oponente de Anderson Silva parecem estar se revelando aos 

poucos. Depois de “limpar” a divisão dos médios (84 kg), o brasileiro e sua equipe chegaram a 

propor uma superluta contra outro lutador que está imbatível em sua categoria, que é Georges 

St-Pierre, campeão dos meio-médios (77 kg). O pedido de Spider foi levado em consideração, 

pelo UFC e está sendo encaminhado por um desfecho positivo para os fãs de MMA. O presidente 

da organização Dana White revelou ao site ‘MMA Weekly’ que o canadense já aceitou o desafio 

e contou que o confronto pode ser realizado em peso  combinado. Acredito que se nós realizarmos

 uma luta entre Anderson e Georges, seria provavelmente em um peso combinado, provavelmente 

em 80,9kg ou algo tipo isso. St-Pierre já me disse que quer essa luta, ele disse sim.

A luta só poderia acontecer em meados de 2013, pois o canadense tem um compromisso no final 

deste ano, quando defende seu cinturão diante de Carlos Condit, no UFC 154. St-Pierre defenderá

 pela sétima vez consecutiva o título dos meio-médios. 

Cris “Cyborg” perde a linha e joga ex-campeão do UFC de nuca no chão; assista

Brasileira não perdeu a chance de aplicar um bate estaca em um treino com Tito Ortiz

Considerada a melhor lutadora do mundo no MMA feminino, Cris “Cyborg” já cansou de ouvir coisas como “soca como um homem” e “tem força de um homem”. Mas, o vídeo separado pelo R7 vale mais do que mil dessas frases juntas.

Comprovando que a brasileira está mesmo acima das rivais, as imagens mostram um até então pacífico treino entra Cris e o ex-campeão dos meio-pesados (93 kg) do UFC, Tito Ortiz.

Com uma clara vantagem de 20 cm de altura e de aproximadamente 40 kg, o americano treinou solto e fez jus aos anos de treinamento de wrestling, quando derrubou a curitibana em diversas ocasiões.

Disposta a não aliviar, a ex-campeã dos pesos-penas (66 kg) do Strikeforce ligou o motor e, após escapar de uma guilhotina, aproveitou um triângulo aplicado pelo americano para levantar o oponente e arremessá-lo de nuca no chão.

Será que a bonitinha Ronda Rousey consegue fazer isso também? Veja o vídeo e tire suas conclusões.